葉酸のオーガニックサプリメントを探していたら、売れ筋No.1のベルタサプリを発見！お試し中です♪
⬜︎妊娠したら葉酸！と言われますが、
なぜ葉酸は妊娠中必要不可欠なのでしょうか。
葉酸はビタミンB群の一種であり、赤ちゃんの健やかな健康を促す事が明らかにされています。
特に妊娠初期は赤ちゃんの臓器が作られるとても重要な時期です。
厚生労働省は妊娠を希望する女性に対し、1日400μg摂るよう推奨しています。
⬜︎食品から葉酸を摂取できるのか
葉酸はほうれん草、レバー、ブロッコリーに多く含まれており、もちろん食品から摂取することも可能です。
しかし食品に含まれる葉酸は熱に弱く、長期保存や調理によって失われてしまうので、普段の食生活のみで必要分摂取するのは難しいと言われています。
また、葉酸は水溶性ビタミンなので体内で蓄積されにくいため毎日欠かさず摂取しなければなりません。
⬜︎葉酸サプリはどれも一緒？違います！
・ベルタの葉酸は厚生労働省が推奨している合成葉酸を効率良く摂取するため酵母で醗酵培養させました。栄養価の高い原料を配合した、天然型酵母葉酸100％です。
・葉酸にはモノグルタミン酸型葉酸とポリグルタミン酸型葉酸の2種類があります。ベルタは吸収率が高いモノグルタミン酸型。同じ400μgでも約2倍も吸収率が違ってきます。
・葉酸だけではありません、必要な栄養素をたっぷり配合。27種類のビタミン、ミネラルと20種類のアミノ酸に加え、妊娠中に不足がちな鉄分も補います。
・毎日使う物だから、安心の無添加と厳しい製造チェックを徹底。
不安なく摂取できるよう成分や生産環境を徹底的にこだわり、医薬品製造に認定された製造工場にて厳しい18項目以上のチェックを経て出荷されています。
葉酸は赤ちゃんとお母さんにとって大切な栄養素。
妊活中、妊娠中の全てのお母さんへお勧めの商品です。